夏のサッカー応援はどんな服装すれば良い？おすすめファッションと紫外線対策
年中通して、気候に関係なく毎週のように行われる子どものサッカーの試合。
特に真夏のサッカーは、大人にも子供にもとんでもなく過酷ですよね。
そういえば、夏って意外と大会多かったような…？
保護者は朝から夕方まで丸一日、炎天下の中でヘロヘロになりながらお手伝い…なんてこともあったり。
真夏日はオフにしろよ！！！って、思いません？笑
私たち保護者はなんと言っても、紫外線がつらい！
私も20～30代はみっちり子供のサッカーに付き合っていたので、アラフォーになった途端にシミが一気に増えました。泣
お肌のダメージは何年か後に出るって聞いたことありませんか？怖
本当にその通りだと実感する今日この頃。
紫外線をナメてましたね…
今からでも遅くない！できるだけしっかりケアすることが大切です。
今回は、美容関係・アパレル販売経験者のmomがファッションや紫外線対策についてお話したいと思います！
服装はどうする？夏の試合応援ファッションのポイント
やはり風通しの良い素材やデザインがおすすめです。
まぁ真夏なんかはね、もはや風吹いても熱風だしね？
風通しもクソもないかもしれませんが…笑
デザインはピタっとしたものよりも、ざっくりと着られるようなものが◎。
素材はコットンやリネンが夏に涼しい素材の代表ですね。
100％コットンのシンプルなTシャツは何にでも合わせやすくて◎。
注意しなければいけないのが、色！
グレーや薄いブルーなんかは汗ジミがめちゃくちゃ目立っちゃう…
私は昔から人よりも汗っかきなので、色にはめっちゃ気をつけてます。
若い時から、夏は黒や白などの汗が目立たない色ばかりを選んでました。泣
黒は汗は目立たないんだけど、日光を吸収して暑いし、虫が寄ってくるので、一日中屋外で活動する日はあまりおすすめしません。
あとは、体型が気になる方はペプラムやチュニックでお尻を隠せるものが安心。
↓ポワン袖がトレンド感あって◎。体型カバーもできる！
紫外線から肌はできるだけ守る！カバーのオンパレード
強い紫外線から守るために、お肌という肌は全て隠しましょう。笑
首や手の甲は、年齢が出やすい場所ですよね〜
気をつけなければいけないけど、怠りがちな場所でもあります。
日焼け止め、首だけいつも塗り忘れる…
あと、汗がもうダラダラ流れてきてもう限界って時は、首にはタオルを巻いてました。笑
見た目は気にしてられません。
保冷剤を包んでも◎！
首を冷やすのは体温を下げるのに良いみたいなので、保冷剤を入れるポケットがあるものや、冷感素材のものもぜひ試してみてください。
腕と手の甲はアームカバーでも良いですけど、UVカットのパーカーやUVカットカーディガンが私はおすすめ！
見た目もダサくなく、合わせやすい。
これを羽織れば、バッチリです。笑
ピタっとしてると暑いので風を通すために少しダボめのサイズを！
↓シンプルで使いやすそう！お手頃価格で99％紫外線カットは嬉しい！
そして、以外と忘れがちなのが足首。
ズボンの裾と靴下の隙間だけ、真っ黒に焼けた経験があります。
仕事でパンプス履いた時、恥ずかしかった…
日焼け止めをしっかり塗っていても、限界があるので、できれば足首も肌が見えないようにしたいですね。
パンツもUVのものを選ぶと◎！ 
紫外線対策には小物も活用！
①帽子は定番のツバが広いハットが◎！
が、私は断然キャップ派！
なぜなら、ハットは似合わないから、、、
髪の毛も当然ながら紫外線のダメージを受けます。
自分に似合うものをチョイスして、何かしらかぶってください。笑
↓紫外線100％カット…！！！
↓カラバリ豊富でなんと深さが選べるキャップ
②目からも紫外線は入る！！サングラス
普段あまりサングラスをかけない方も、ぜひ用意してください。
視力が悪い方は、度入りのサングラスを作ってくださいね〜
せっかくの試合が、何も見えませんから。笑
③そして、絶対必要なのは日傘！
サッカー応援ママさんは日傘の所持率高し！
たぶん93パーくらいは持ってるな。笑
折り畳みの日傘をぜひ！コンパクトで持ち運びに良いものを。
サッカー試合日の熱中症対策についてはこちらの記事↓
バッグは汚れても良いものをチョイス！
バッグは貴重品だけボディバッグかショルダーバッグに入れて、肌身離さず持ち歩いた方が安心です。
私はナイキを愛用してます。
というのも実は、実際に大会会場で置き引きや盗難被害が発生したことがあったんですよね…
大会には色んなチームが集まって来ますし、人の出入りが多くわちゃわちゃしてるため、そういう犯罪を犯す人が紛れ込んでも気づきにくいです。
自分のチームが試合中は、陣地に誰もいなくなってしまう可能性があるので不用心！
荷物番がいれば良いですけど、けっこうそのへんアバウトだったような…
なので、スマホとお財布だけ入るような小さいポシェットでじゅうぶんなので、貴重品はぜひ持ち歩いてください。
他の荷物は、大きいバッグにまとめましょう！
地面に置く場合もあるので、汚れが気にならないものが◎。
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もちろん日焼け止めも忘れずに！
自宅で塗ってきても、汗で流れてしまうので、途中で塗り直してください。
私はロート製薬の「スキンアクアトーンアップUVエッセンス ラベンダー」が大好きすぎて、何個もリピートしてます。
なんなら中学生の娘も愛用してます。
化粧下地として使ってるのですが、サラッとして伸びの良いテクスチャで塗りやすいんです！
肌に透明感を与えてくれて、めっちゃ肌を綺麗に見せてくれます。
もちろん体にも！
↓こちらのアネッサのBBファンデーションもこれ一つで肌が完成するので、時間がない日におすすめ。
カバー力もあります。
↓体にはこれもおすすめ！ウォータープルーフで汗にも強いのに、石けんですぐに落とせるので◎。
最終的にまとめると、このスタイル！
- 風通しの良い素材、デザインを選ぶ。色に注意！
- 肌は全て隠す。
- 羽織るならUVカットパーカーがおすすめ。
- 帽子、サングラス、日傘は三種の神器。
- バッグは貴重品用の小さいものと、お弁当などを入れる大きいバッグを！
- 日焼け止めはこまめに塗りなおすのを忘れずに！
アラフォーでもおしゃれしつつ、子供のサッカーを応援しましょう！
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